Những cô gái thường muốn mua thật nhiều bộ cánh đẹp, thời thượng để có thể trở nên lộng lẫy hay quyến rũ hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào những bộ cánh "hot trend" cũng có thể áp dụng, và bạn sẽ luôn cần những thứ trang phục "kinh điển" dưới đây. Đó là những trang phục đa - zi - năng, bạn có thể áp dụng chúng ở nhiều nơi, nhiều thời điểm mà vẫn luôn hài lòng về hiệu quả của nó.
1. Little black dress (LBD - Váy ngắn đen)
Một chiếc váy ngắn đen thực sự sẽ là lựa chọn sáng suốt của bạn. Bạn có thể sử dụng nó một cách linh hoạt, đi tiệc tối, đi chơi, hay cả đi làm nếu bạn kết hợp nó với một chiếc blazer trắng chẳng hạn.
Váy ngắn đen là vật không thể thiếu trong tủ đồ của các cô gái thời thượng nhất. Và, màu đen thì chẳng bao giờ "lỗi mốt".
2. Một chiếc váy liền thân xòe màu trắng.
Bạn có yêu thích tự nhiên? Những cánh đồng hoa, thảm cỏ xanh, hay buổi dạo chơi ngoài trời, bạn hoàn toàn có thể sử dụng chiếc váy liền thân màu trắng yêu thích để có được những shoot hình nổi bật và đáng yêu. Trông bạn sẽ thực sự đáng yêu và thân thiện trong một chiếc váy trắng.
Cũng như màu đen, màu trắng luôn là một trong những "hot trend" vừa thanh lịch, vừa thời thượng.
3. Phụ kiện họa tiết da báo
Có thể lựa chọn màu sắc nhẹ nhàng, hay những đường nét cá tính, tất cả phụ thuộc vào gu ăn mặc của bạn. Một chiếc váy hoặc áo họa tiết này có thể rất khó để kết hợp. Tuy nhiên, họa tiết da báo ở phụ kiện hoàn toàn có thể giúp bạn khắc phục điều kiện. Chỉ một vài chi tiết, vừa giúp trang phục của bạn bớt nặng nề, trở nên cá tính hơn.
4. Giày cao gót
Bạn có thể không đeo giày cao gót thường xuyên, tuy nhiên một đôi giày cao gót luôn là một người bạn trung thành, một trợ thủ hết sức đắc lực của mọi cô gái. Vừa giúp bạn "ăn gian chiều cao", vừa mang lại cho bạn dáng vẻ uyển chuyển, chững chạc và nữ tính.
Thứ Năm, 15 tháng 11, 2012
Thứ Sáu, 2 tháng 11, 2012
Xu hướng túi xách Thu Đông 2012
Túi xách là vật dụng không thể thiếu đối với phụ nữ. Tuy nhiên, chiếc túi xách bạn mang bên mình cũng phải phù hợp với vóc dáng, trang phục của bạn. Dưới đây là những mẫu túi xách mới nhất, bạn có thể tham khảo để chọn cho mình một chiếc ưng ý mỗi khi xuống phố.
Bóp cầm tay
Khi bạn không thể tìm được phụ kiện nào phù hợp, hãy chọn cho mình một chiếc bóp cầm tay kiểu dáng bóng đẹp và kích thước nhỏ gọn. Loại phụ kiện này cho phép bạn có thể mang theo cho bất kỳ một sự kiện nào. Bóp được thiết kế dạng hộp và họa tiết ô vuông với chất liệu từ da cá sấu sẽ mang lại cho bạn một vẻ duyên dáng, sang trọng và không kém phần phong cách.
Túi cầm tay cỡ lớn
Trong mùa mới năm nay, xu hướng túi cầm tay cỡ lớn trở nên thịnh hành và thích hợp với các bạn gái thích mang theo nhiều vật dụng. Chiếc túi kiểu này rất thích hợp cho những sự kiện diễn ra vào buổi tối.
Túi xách vuông
Mùa này, những chiếc túi xách vuông rất được yêu thích. Đây là kiểu dáng thích hợp với những phụ nữ hiện đại nhưng không kém phần nữ tính. Với cấu trúc hình vuông chắc khỏe, chiếc túi xách mang lại cho chủ nhân của nó vẻ cổ điển và hợp thời trang.
Túi xách lông thú
Cho dù lông thật hay giả, những chiếc túi xách lông thú luôn hợp với phụ nữ ở mọi lúc mọi nơi. Bạn có thể dùng chiếc túi xách này quanh năm mà không phải lo bị lỗi mốt.
Túi xách họa tiết
Họa tiết trang sức đang lên ngôi trong mùa thời trang năm nay. Được trang trí bằng những viên đá quá khổ và pha lê, chiếc túi sẽ tạo cho bạn cảm giác sang trọng. Hãy diện cho mình một chiếc túi nhiều họa tiết để cùng hòa mình vào làn gió đông xuống phố.
Túi xách màu tím
Màu tím là màu phải có trong bộ sưu tập của các chị em trong mùa thời trang năm nay. Tông màu tím vừa tạo nét quý phái vừa mang lại vẻ nữ tính cho các bạn gái. Một chiếc túi xách tím đậm sẽ tô điểm và làm hoàn hảo diện mạo của bạn, dù bạn ở bất kỳ nơi nào.
Theo Xinhxinh
Thứ Tư, 31 tháng 10, 2012
Phân biệt các loại dầu ô liu
Được coi là kết tinh từ “trái cây của thánh thần”, dầu ô-liu được chia làm nhiều cấp độ khác nhau phụ thuộc quá trình ép trái ô-liu. Càng ít quá trình tỏa nhiệt và xử lý hóa học, chất lượng của dầu ô-liu càng cao. Ngày xưa dầu được ép trực tiếp từ trái ô-liu mà không cần hơi nóng. Phương pháp “first cold pressed”- ép nguội dầu ô-liu rất tốt, giữ lại đầy đủ vitamin E và các chất chống oxy hóa antioxydants như bêta-sitosterol là chất có khả năng ngăn chăn sự hấp thụ cholesterol. Sau đợp ép đầu tiên, người ta thường pha thêm nước nóng vào xác ô-liu và ép thêm lần thứ nhì, và lẽ tất nhiên dầu có được chất lượng phải kém hơn loại dầu có được qua lần ép đầu tiên. Nhiệt độ nóng làm mất vitamin E và các chất chống oxy hóa. Người tiêu dùng Việt Nam nên tham khảo bảng xếp hạng dưới đây trước khi lựa chọn dầu ô-liu thích hợp.
Extra Virgin: dầu có được trong lần ép đầu tiên. Dầu có hương vị và màu vàng trong tuyệt hảo, chứa nhiều vitamin E và các antioxydants. Đặc biệt dầu extra virgin có độ axit thấp hơn 0,8%, hoàn toàn tinh khiết với hàm lượng dinh dưỡng và vitamin rất cao. Người sử dụng có thể thoải mái thưởng thức mà không sợ các phản ứng hóa học khác. Đây là loại dầu ô-liu tốt nhất và có giá cao nhất.
Virgin: Sau khi ép xong dầu Extra Virgin, người ta chế thêm nước nóng vào bả xác và đem tất cả sẽ được ép lần 2 là dầu Virgin. Nồng độ axit không được quá 2%.
Olive Oil: lần ép thứ 3 sẽ cho ra Ô-liu Oil là loại dầu ô-liu hỗn hợp có được qua sự pha trộn dầu ô-liu vierge (virgin) với dầu ô-liu tinh tế. Độ axit không được cao hơn 1,5%. Tuy không có mùi vị và màu sắc bằng dầu extra virgin, nhưng ô-liu oil có rất nhiều axit béo không bão hòa đơn thể rất tốt. Có thể dùng để nấu nướng.
Olive Pomace Oil: Xếp cuối cùng, là loại dầu có chất lượng thấp trong nhóm. Đây là lần ép bã ô-liu cuối cùng, dầu có được sẽ pha thêm từ 5% đến 25% dầu ô-liu virgin để tạo ra dầu bã xác ô-liu.
Gía dầu ô-liu thấp nhất cũng đắt hơn dầu thường song đó cũng là điều dễ hiểu. Bởi cần đến 5kg trái ô-liu mới ép được 1 lít dầu, chưa kể các quá trình phức tạp khác. Tuy nhiên, giá cả cũng thay đổi tùy theo cách ép, cách sản xuất, nơi sản xuất và cũng tùy nhãn hiệu của dầu.
Extra Virgin: dầu có được trong lần ép đầu tiên. Dầu có hương vị và màu vàng trong tuyệt hảo, chứa nhiều vitamin E và các antioxydants. Đặc biệt dầu extra virgin có độ axit thấp hơn 0,8%, hoàn toàn tinh khiết với hàm lượng dinh dưỡng và vitamin rất cao. Người sử dụng có thể thoải mái thưởng thức mà không sợ các phản ứng hóa học khác. Đây là loại dầu ô-liu tốt nhất và có giá cao nhất.
Virgin: Sau khi ép xong dầu Extra Virgin, người ta chế thêm nước nóng vào bả xác và đem tất cả sẽ được ép lần 2 là dầu Virgin. Nồng độ axit không được quá 2%.
Olive Oil: lần ép thứ 3 sẽ cho ra Ô-liu Oil là loại dầu ô-liu hỗn hợp có được qua sự pha trộn dầu ô-liu vierge (virgin) với dầu ô-liu tinh tế. Độ axit không được cao hơn 1,5%. Tuy không có mùi vị và màu sắc bằng dầu extra virgin, nhưng ô-liu oil có rất nhiều axit béo không bão hòa đơn thể rất tốt. Có thể dùng để nấu nướng.
Olive Pomace Oil: Xếp cuối cùng, là loại dầu có chất lượng thấp trong nhóm. Đây là lần ép bã ô-liu cuối cùng, dầu có được sẽ pha thêm từ 5% đến 25% dầu ô-liu virgin để tạo ra dầu bã xác ô-liu.
Gía dầu ô-liu thấp nhất cũng đắt hơn dầu thường song đó cũng là điều dễ hiểu. Bởi cần đến 5kg trái ô-liu mới ép được 1 lít dầu, chưa kể các quá trình phức tạp khác. Tuy nhiên, giá cả cũng thay đổi tùy theo cách ép, cách sản xuất, nơi sản xuất và cũng tùy nhãn hiệu của dầu.
Top 10 mẹo làm đẹp của dầu Ôliu
Dầu oliu giúp làm đẹp da, mượt tóc.
Dầu ô liu chăm sóc da không còn là phương pháp gì mới. Nó đã được phát hiện từ hơn 5000 năm trước và đã nhanh chóng trở thành một phần thiết yếu để chăm sóc da. Cho đến bây giờ, dầu ô liu vẫn được sử dụng và vô cùng hiệu quả.
Lợi ích của dầu ô liu với da
Có rất nhiều lợi ích về dầu ô liu mà bạn nên biết. Được sử dụng đầu tiên bởi các cư dân của đế chế La Mã cổ đại, dầu ô liu ngoài lợi ích lớn cho sức khỏe thì nó còn rất hiệu quả trong quá trình làm đẹp.
Có rất nhiều lợi ích về dầu ô liu mà bạn nên biết. Được sử dụng đầu tiên bởi các cư dân của đế chế La Mã cổ đại, dầu ô liu ngoài lợi ích lớn cho sức khỏe thì nó còn rất hiệu quả trong quá trình làm đẹp.
Dầu ô liu được chứng minh là hoàn toàn có lợi cho da vì nó rất phong phú chất dinh dưỡng, chất chống ô xy hóa và các loại vitamin tốt cho cơ thể, cho dù bạn dùng để ăn hay chăm sóc da.
Trong số các chất chống ô xy hóa tự nhiên được tìm thấy trong dầu ô liu thì vitamin A và vitmin E, cũng như một số polyphenol có thể làm chậm quá trình lão hóa cung cấp độ ẩm và làm mềm da, nên nó cũng vô hiệu hóa gốc tự do có ảnh hưởng đến da.
Nhóm các vitamin có lợi trong dầu ô liu
- Vitamin E: Cải thiện độ đàn của hồi da, loại bỏ các nếp nhăn, thúc đẩy sự tăng trưởng của mái tóc.
- Vitamin A: Chữa lành nhanh chóng vết thương, làm giảm nếp nhăn và bảo vệ da khỏi các tia cực tím.
- Vitamin K: Thúc đẩy quá trình đông máu, làm chắc xương, giảm vết bầm tím, mụn trứng cá và tăng khả năng chữa lành vết thương, vết rạn da, bỏng.
- Vitamin D: Giúp hấp thu canxi trong cơ thể.
Sử dụng dầu ô liu như thế nào?
Kem dưỡng ẩm cho da
Thoa đều dầu ô liu lên cơ thể trước khi tắm khoảng 2 phút sẽ giúp da trở nên mượt mà. Sau khi tắm, hòa một giọt dầu vào cốc có 100 ml nước, thoa khắp người kết hợp với massage toàn thân.
Hoặc thoa lên ngực, để trong 5 phút, giúp da không bị nhăn, sau đó rửa sạch, giúp da căng mịn.
Chữa vết cháy nắng
Đối với các vết cháy nắng, dầu ô liu có thể được sử dụng để giúp làm dịu làn da đang bị đau đớn.
Trộn dầu ô liu với một lượng tương đương nước và thoa lên khu vực bị cháy nắng. Đối với vùng da bị phồng rộp hãy trộn dầu ô liu và trà hoa cúc sau đó thoa lên. Da sẽ thay đổi bất ngờ.
Trong số các chất chống ô xy hóa tự nhiên được tìm thấy trong dầu ô liu thì vitamin A và vitmin E, cũng như một số polyphenol có thể làm chậm quá trình lão hóa cung cấp độ ẩm và làm mềm da, nên nó cũng vô hiệu hóa gốc tự do có ảnh hưởng đến da.
Nhóm các vitamin có lợi trong dầu ô liu
- Vitamin E: Cải thiện độ đàn của hồi da, loại bỏ các nếp nhăn, thúc đẩy sự tăng trưởng của mái tóc.
- Vitamin A: Chữa lành nhanh chóng vết thương, làm giảm nếp nhăn và bảo vệ da khỏi các tia cực tím.
- Vitamin K: Thúc đẩy quá trình đông máu, làm chắc xương, giảm vết bầm tím, mụn trứng cá và tăng khả năng chữa lành vết thương, vết rạn da, bỏng.
- Vitamin D: Giúp hấp thu canxi trong cơ thể.
Sử dụng dầu ô liu như thế nào?
Kem dưỡng ẩm cho da
Thoa đều dầu ô liu lên cơ thể trước khi tắm khoảng 2 phút sẽ giúp da trở nên mượt mà. Sau khi tắm, hòa một giọt dầu vào cốc có 100 ml nước, thoa khắp người kết hợp với massage toàn thân.
Hoặc thoa lên ngực, để trong 5 phút, giúp da không bị nhăn, sau đó rửa sạch, giúp da căng mịn.
Chữa vết cháy nắng
Đối với các vết cháy nắng, dầu ô liu có thể được sử dụng để giúp làm dịu làn da đang bị đau đớn.
Trộn dầu ô liu với một lượng tương đương nước và thoa lên khu vực bị cháy nắng. Đối với vùng da bị phồng rộp hãy trộn dầu ô liu và trà hoa cúc sau đó thoa lên. Da sẽ thay đổi bất ngờ.
Tẩy da chết
Dầu ô liu trộn với đường là một hỗn hợp tẩy da chết rất tuyệt vời. Trộn ½ chén đường thô, ½ chén đường nâu và đổ dầu ô liu lên trên rồi trộn đều và thoa lên da. Massage sau đó rửa sạch với nước.
Se khít lỗ chân lông
Lấy 3 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê dầu ô liu, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Chỉ cần trộn đều, đắp lên mặt và thư giãn là sau đó bạn đã có ngay một gương mặt sáng tự nhiên.
Chăm sóc môi nứt nẻ
Hãy thoa dầu ô liu lên đôi môi trước khi đi ngủ, sáng hôm sau bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rất rõ rệt.
Chăm sóc da tay
Lấy 1 muỗng cà phê dầu ô liu và xoa lên tay, sau đó lau sạch hoặc cũng có thể trộn 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê dầu ô liu để tẩy tế bào chết bàn tay, khuỷu tay của bạn.
Làm mềm da chân
Sau khi rửa sạch chân hãy dùng đá bọt chà nhẹ để tẩy đi lớp tế bào chết, lau khô rồi bắt đầu thoa dầu ô liu. Massage theo hình vòng tròn và để trong vài phút.
Làm sáng da
Lấy ½ chén dầu ô liu, ¼ chén giấm, ¼ chén nước và trộn đều chúng, chúng sẽ được sử dụng như là một loại kem ban đêm để làm sáng da của bạn.
Làm mờ nếp nhăn vùng mắt
Hãy đổ một thìa tinh dầu ô liu vào gan lòng bàn tay, cùng với bột Vitamin E trộn đều rồi bôi lên những vết chân chim và vùng quanh hốc mắt.
Để như vậy trong vòng 10 phút rồi lấy bông gòn thấm nước lau nhẹ.
Tẩy trang mắt
Thoa dầu ô liu vào một miếng bông chính là cách nhẹ nhàng để loại bỏ lớp trang điểm trên mắt, đây cũng là kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho khu vực nhạy cảm này.
Trị mụn
Cho một lượng nhỏ dầu ô liu lên da mặt, chà xát nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay theo vòng tròn.
Bạn sẽ thấy có vài hạt nhỏ li ti, đó là những hạt mụn đầu đen đi ra theo quá trình massage mặt. Rửa lại với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sau khoảng 2 tuần, mụn sẽ ít xuất hiện hơn.
Nên chọn loại dầu nào?
Dầu ô liu có 4 loại: Extra virgin, Oliu virgin, Pure Olive oil, Light trong đó Extra virgin là loại tinh chất nhất.
Được chiết xuất từ những quả ô liu tươi tốt nhất thông qua công nghệ ép lạnh. Nó không chứa chất bảo quản, chất tẩy như những loại dầu khác.
Chất axit của dầu (axit không béo) không được phép vượt quá 0.8% trên 100 gam vì vậy đây là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn khi làm đẹp da.
Lưu ý: Với da bị mụn trứng cá nên pha loãng dầu ô liu với vác thành phần khác để tránh dầu tiết ra nặng hơn.
Cho một lượng nhỏ dầu ô liu lên da mặt, chà xát nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay theo vòng tròn.
Bạn sẽ thấy có vài hạt nhỏ li ti, đó là những hạt mụn đầu đen đi ra theo quá trình massage mặt. Rửa lại với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sau khoảng 2 tuần, mụn sẽ ít xuất hiện hơn.
Nên chọn loại dầu nào?
Dầu ô liu có 4 loại: Extra virgin, Oliu virgin, Pure Olive oil, Light trong đó Extra virgin là loại tinh chất nhất.
Được chiết xuất từ những quả ô liu tươi tốt nhất thông qua công nghệ ép lạnh. Nó không chứa chất bảo quản, chất tẩy như những loại dầu khác.
Chất axit của dầu (axit không béo) không được phép vượt quá 0.8% trên 100 gam vì vậy đây là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn khi làm đẹp da.
Lưu ý: Với da bị mụn trứng cá nên pha loãng dầu ô liu với vác thành phần khác để tránh dầu tiết ra nặng hơn.
Theo Tin Mới
Cám gạo - bí quyết làm đẹp của phụ nữ
Cám gạo được coi là mỹ phẩm rẻ tiền có tác dụng làm đẹp da. Ngày xưa, phụ nữ Châu Á đã biết dùng nước gạo vo và gạo giã nhỏ để làm đẹp. Tại Nhật Bản, các Geisha đã dùng bột gạo như một thói quen làm đẹp hàng ngày nên dù trang điểm rất nhiều song làn da của họ vẫn mịn như… sứ. Ngày nay cám gạo vẫn là một lựa chọn tuyệt vời cho phái đẹp.
Cứ trong 100 gam cám gạo giã thì thấy có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin…
Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…
1. Chống lại các tia UV có hại
Cám gạo có thể bảo vệ cho làn da chúng ta chống lại các tia UV có hại. Trong thực tế, nhiều người lao động Châu Á thường dùng cám gạo để làm đẹp trước khi làm việc dưới ánh nắng mặt trời.
Nhờ có loại “mỹ phẩm” chống nắng tuyệt vời này mà da của họ không bị các tia UV xâm hại.
2. Sữa rửa mặt
Bên cạnh việc bảo vệ da khỏi tia cực tím, nguyên liệu này có những tác dụng ngay tức thì đến làn da: khả năng làm sạch bụi bẩn, chất dầu thừa, cung cấp vitamin nuôi dưỡng, tái sinh làn da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.
Cách làm: Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc. Buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều.
Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa nhỏ ra là được. Dùng túi lăn nhẹ nhàng lên mặt. Kết hợp cám gạo và kem dưỡng phù hợp, da mặt sẽ mịn màng, trắng trẻo.
3. Giảm mụn
Những hạt bột siêu nhỏ trong “sữa rửa mặt” đặc biệt này còn có tác dụng giảm bớt mụn đầu đen và mụn cám ẩn náu nhiều ở khu vực mũi và cằm.
Cách làm: Lấy ra một lượng bột nhiều hơn hẳn so với những lúc rửa mặt, hòa bột với nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc.
Sau đó đắp lên mặt, chờ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước mát. Mặt nạ bột gạo có tác dụng làm dịu da mặt mỗi khi bạn hoạt động dưới nắng quá lâu.
Tinh chất từ bột gạo tẻ sẽ giúp bạn tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng.
4. Làm trắng da
Cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B1 và chất khoáng, nguyên tố vi lượng giúp làm đẹp và sáng da.
5. Tẩy tế bào chết
Bột cám sẽ giúp chúng ta tẩy đi lớp tế bào chết một cách dễ dàng mà không cần vất vả ngồi ngâm nước hàng giờ và lấy bông tắm chà đỏ cả người.
Cách làm: Đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và massage.
Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm sạch lại một lần nữa.
6. Giảm nhờn
Lấy 2 muỗng canh cám gạo, 2 muỗng canh bột kiều mạch, 2, 3 giọt nước chanh và một chút nước ấm trộn đều nhau thành 1 hỗn hợp.
Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ. Làm vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp da bớt nhờn.
Những lưu ý khi làm đẹp từ cám gạo
- Để lựa chọn được cám gạo mịn, không bị pha tạp, bạn nên đến những địa chỉ bán sản phẩm uy tín để chọn lựa.
- Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.
- Cám gạo từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi bạn phải kiên trì.
- Để cám gạo phát huy tác dụng tốt, sau khi rửa mặt và tắm nên để nước cám gạo trên da 10 – 15 phút rồi mới xả lại với nước ẩm.
- Cứ 2 tuần mới nên đắp mặt nạ một lần, nếu sử dụng quá nhiều da sẽ bị bào mòn hoặc nổi mụn.
- Cám gạo có thể đặt mua dễ dàng từ những cửa hàng gạo quen, hoặc các trang web online.
- Cám gạo giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nếp nhăn, hấp thụ nhanh bụi bẩn và dầu từ các lỗ chân lông, cân bằng dầu tự nhiên trong da đồng thời dưỡng ẩm rất tốt.
- Cám gạo khi xát ra phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám, tuyệt đối không chứa hương thơm nức như 1 số hãng cho thêm chất phụ gia, chất tạo hương…
- Cám gạo thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt tốt đối với những người có làn da nhạy cảm. Người ta dùng cám gạo để tắm rửa cho da hết sức nhạy cảm của trẻ nhỏ. Chất dầu cám dùng để xức mụn ghe, bôi lành các vết thương nhanh chóng.
Theo CNMS
Thứ Sáu, 26 tháng 10, 2012
The keys of perfection
1. Be yourself - Be confident
Do anything you'd love to. Enjoy your life in your own way. You do not need to cover yourself by a mask or fake things.
Everyone is not perfect, so do we. That's why you should be happy with yourself, love your advantages, develop them and improve your disadvantages.
It seems simple and old, however, accept your weakness has never been easy. You have to accept them, before change or improve them.
2. Make it better
You could not be perfect and avoid making mistakes, but you could be amazing or wonderful as you want.
Believe me, this has never been out of date theory.
Your weakness is of cooking? Try some cooking class or courses, you will find more friends having the same target as you.
You are too fat? Finish all your complaint about it and do exercise everyday.
You might find it difficult and hard at first. Ask yourself why should you do all of those.
Do you want to make your men happier and happier? Yes.
But that's not enough. When you improve yourself, your boyfriend or husband is not the only one to get the benefit. You will be more and more confident, too. Time after time, you will love yourself more and feel much eager to do it.
Why not? Why don't make yourself more beautiful, charming, attractive?
You will regret if you do not try this just because of laziness.
You deserve to beloved more than this, prove it! *wink*
Good luck, dear!
Do anything you'd love to. Enjoy your life in your own way. You do not need to cover yourself by a mask or fake things.
Everyone is not perfect, so do we. That's why you should be happy with yourself, love your advantages, develop them and improve your disadvantages.
It seems simple and old, however, accept your weakness has never been easy. You have to accept them, before change or improve them.
2. Make it better
You could not be perfect and avoid making mistakes, but you could be amazing or wonderful as you want.
Believe me, this has never been out of date theory.
Your weakness is of cooking? Try some cooking class or courses, you will find more friends having the same target as you.
You are too fat? Finish all your complaint about it and do exercise everyday.
You might find it difficult and hard at first. Ask yourself why should you do all of those.
Do you want to make your men happier and happier? Yes.
But that's not enough. When you improve yourself, your boyfriend or husband is not the only one to get the benefit. You will be more and more confident, too. Time after time, you will love yourself more and feel much eager to do it.
Why not? Why don't make yourself more beautiful, charming, attractive?
You will regret if you do not try this just because of laziness.
You deserve to beloved more than this, prove it! *wink*
Good luck, dear!
Bí kíp cho làn da trắng từ A - Z
Cuốn từ điển nhỏ về trắng da dưới đây sẽ đặc biệt hữu ích nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu về các phương thức làm trắng da.
A – Alpha Hydroxy Acid
Sử dụng các loại kem dưỡng da chứa AHA (Alpha Hydroxy Acid) để giúp da trắng tự nhiên và an toàn. AHA thấm sâu vào các lớp biểu bì, loại bỏ tế bào chết, cho bạn lớp da mới trắng sáng hơn.
B – BB Cream
BB Cream là một phát minh tuyệt vời trong lịch sử làm đẹp. Một loại kem đơn giản gồm tất cả các tác dụng che khuyết điểm, dưỡng ẩm, chống nắng … Sử dụng BB cream cùng tone màu da sẽ cho bạn làn da trắng mịn tự nhiên.
C – Chống nắng
Muốn có làn da trắng mịn, đầu tiên cần chống nắng. Sử dụng hàng ngày các loại kem có chỉ số SPF ít nhất là 15 giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV làm bỏng da hoặc gây ung thư da.
D – Dưỡng ẩm
Làn da chỉ tươi sáng khi có đủ độ ẩm. Dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày, nhất là vào ban đêm giúp bổ sung độ ẩm cho da, chống khô da.
E – Vitamin E
Vitamin E là người bạn thân thiết của làn da tươi trẻ. Vitamin E giúp chống lão hóa, ngăn cản sự hình thành các gốc tự do, giúp da luôn sáng đẹp mịn màng. Các thức ăn giàu vitamin E gồm ngũ cốc, hạt hướng dương, cà chua, dầu olive …
F – Facial
Facial giúp loại bỏ tế bào chết và tăng tuần hoàn máu tự nhiên nuôi dưỡng da. Thực hiện facial thường xuyên và kết hợp các loại kem dưỡng da sẽ cho làn da trắng mịn hoàn hảo. Tuy nhiên, facial không thích hợp với da bị mụn và đang điều trị các vấn đề về da.
G – Gene
Độ trắng sáng của da phụ thuộc nhiều vào gene di truyền. Tuy nhiên một chế độ chăm sóc da đặc biệt, thậm chí tẩy trắng da có thể mang lại hiệu quả bạn mong đợi.
H – Hyaluronic Acid
Hyaluronic Acid là một thành phần kỳ diệu từ thiên nhiên. Một phân tử acid này có khả năng giữ một lượng nước gấp nhiều lần trọng lượng của nó. Hoạt chất này được bổ sung vào các loại kem dưỡng để giữ ẩm cho da một cách tự nhiên nhất, đồng thời giúp dẫn truyền các hoạt chất dưỡng trắng khác thấm sâu vào da tốt hơn.
I – Injection (Tiêm hoạt chất)
Tiêm hoạt chất dưỡng trắng là một trong những phương pháp nhanh nhất để cải thiện độ trắng sáng của làn da. Các hoạt chất: Vitamin C, Glutathione hay Transamin được tiêm giúp thanh tẩy, kiểm soát sự hình thành sắc tố melanin và quá trình trao đổi chất của da, giúp làm trắng da hiệu quả.
J – Bí quyết từ Nhật Bản
Người Nhật nổi tiếng sở hữu nhiều bí quyết làm đẹp cổ xưa và tự nhiên như dùng rong biển và bùn khoáng từ suối nước nóng. Bạn thử nghiên cứu thêm nhé!
K – Kaolin
Đắp mặt nạ kaolin đặc biệt thích hợp với da dầu và mụn. Mặt nạ kaolin giúp thanh tẩy da, hút sạch các loại bụi bẩn và tế bào chết cho làn da sáng mịn. Bạn có thể kết hợp kaolin với một ít tinh dầu giúp thư giãn và tăng cường hiệu quả dưỡng da.
L – Lemon (chanh)
Chanh tươi là một phương pháp thanh tẩy da tự nhiên và hiệu quả. Dùng một lát chanh mỏng thoa nhẹ lên vùng da đậm màu, để yên từ 10 – 20 phút sau đó rửa sạch. Làm đều đặn mỗi tuần từ 2 – 3 lần da bạn sẽ tươi sáng hơn. Tuy nhiên, cần thử độ mẫn cảm của da trước khi áp dụng phương pháp này.
M – Mát xa
Mát xa giúp thư giãn và các mạch bạch huyết dưới da được lưu thông dễ dàng. Các độc tố trên da và bên trong cơ thể được vận chuyển đến các cơ quan bài tiết và thải ra ngoài. Nhờ đó, làn da sẽ thêm tươi tắn và sáng khỏe.
N – Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc là phương pháp chăm sóc da đơn giản nhất. Trong khi ngủ làn da sẽ được tái tạo tự nhiên, các tế bào mới sẽ hình thành thay thế cho tế bào cũ. Kết hợp sử dụng kem dưỡng da đêm với hoạt chất dưỡng trắng để đạt hiệu quả tối đa.
O – Oxygen
Liệu pháp Oxygen bơm trực tiếp oxy vào da để nuôi dưỡng các tế bào, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cho làn da tươi tắn, khỏe đẹp. Kết hợp với vitamin C để tăng cường hiệu quả dưỡng trắng.
P – Peeling (Lột nhẹ)
Lột nhẹ giúp lấy đi lớp tế bào sừng già, thô ráp bên trên cùng, “để lộ” làn da tươi mới sáng đẹp bên dưới. Tuy nhiên không nên lạm dụng phương pháp này vì đa số các loại kem lột nhẹ đều chứa cồn có thể gây khô da. Sau khi lột nhẹ, nên sử dụng kem dưỡng da để da được mềm, sáng.
Q – Q-swichted laser
Phương pháp Q-swichted laser sử dụng ánh sáng laser với bước sóng trong khoảng 530 – 755 mm tập trung phá bỏ các sắc tố trên da, cho làn da trắng sáng hơn. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây đỏ rát da và các tác dụng phụ không mong muốn.
R – Rau xanh
Rau xanh chứa gần như đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da khỏe đẹp. Bổ sung thật nhiều rau xanh vào thực đơn hàng ngày để có làn da trắng sáng tự nhiên và an toàn nhất.
S – Sữa
Sữa không những giàu dưỡng chất mà còn giúp làm trắng da nhẹ nhàng và hiệu quả. Rửa mặt bằng sữa tươi mỗi ngày với một chút nước trái cây giúp thanh tẩy và nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng như sữa.
T – Tập thể dục
Tập thể dục đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe đẹp, đồng thời hệ tuần hoàn và hô hấp cũng hoạt động tốt hơn, mang đến nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng da. Ngoài ra, khi bạn tập thể dục và đổ mồ hôi, làn da sẽ được thanh lọc và thải bỏ độc tố ra ngoài.
U – Uống nhiều nước
Uống nhiều nước vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng. Nước chiếm 70% cơ thể và khi thiếu nước, làn da sẽ bị khô và kém tươi tắn. Nước sẽ trả lại vẻ tươi sáng tự nhiên cho làn da.
V – Vitamin
A, B, C, E là các loại vitamin “của làn da đẹp”. Nên sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa vitmain, dùng các viên uống bổ sung vitamin hay ăn thật nhiều trái cây nếu bạn muốn có làn da sáng khỏe.
X – Xông hơi
Xông hơi (sauna) là một phương pháp lâu đời giúp thanh tẩy da, loại bỏ độc tố, cho da sáng khỏe. Bạn có thể đến các thẩm mỹ viện để xông hơi toàn bộ cơ thể, hoặc đơn giản ngay tại nhà với một tô nước sôi và một ít tinh dầu để chăm sóc da mặt.
Y – Yêu
Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi biết rằng chuyện “yêu” cũng ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ tươi tắn, sáng đẹp của làn da phụ nữ. Khi bạn cảm thấy hài lòng với chuyện gối chăn, cơ thể sẽ tiết ra các loại hormone có lợi, khiến các hoạt động của cơ thể được trơn tru, và làn da cũng được nuôi dưỡng tốt nhất.
Z – Zinc (kẽm)
Zinc (kẽm) oxid là một thành phần chống nắng hiệu quả và rất an toàn. Sử dụng kem chống nắng chứa zinc oxid là một lựa chọn khôn ngoan. Ngoài ra một số nghiên cứu gần đây còn cho thấy, thực phẩm chứa kẽm rất có lợi cho việc làm trắng da tự nhiên vì có khả năng ức chế hoạt động của tế bào tạo sắc tố da Melanocyte.
Nguồn: Afamily
Thứ Năm, 25 tháng 10, 2012
A hello to you
5 years ago, I was a chubby girl with 57 kilos and totally not care about myself.
3 years ago, I fall in love with my first lover (and I am still in love with him now.)
At first, I tried to sacrified as much as possible to give him all the best. Later, I figured out that men are quite strange, the way they thinking is different to women's. They love to see beautiful, gentle, charming, etc girls and sometimes they feel fed up with your untidy style (forget why we turn out that messy look). I started to love myself more (at first time ever). I have lost 10 kilos and become more confident, besides, I have found the interest in skin care, body care, make- up, cooking and fashion. I enjoy my life more and more, my love grew better and I feel happier and happier everyday.
You might think that my story is boring or just like a fairy tale. That's upon you. I just share all my tips, experiences, love and hobbies for someone who believe in true love and want to make themselves better.
Sincerely,
JodyTam :)
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)